ルアンパバーンで貴重なビジターOKトレーニングジム
ルアンパバーンにはビジターOKなジムが少ないんですよね、大きなホテルにはいっているジムか、今日ご紹介するMr Big Muscle Fitnessジムくらいしかありません。
しかしこのジム。ゆるすぎてとっても使いやすいんですよね。
10秒で受付終了
通りを歩いているとこんな看板がでてきます
扉はなく常にオープン
営業時間のご案内
こちらのジム、完全にオープンなジムです。ドアありません。受付がすぐありますので、10000キープ（130円）を払えばそこからもうスタートです。受付で名前とか時間とか一切書かなくても良いです。
レジ横に置いてあるタオルも適当に使って大丈夫。服装も普通に動ける格好ならば何でも良いです。
営業時間は、平日が朝7時から夜20時までの通常営業。日曜日が15時から20時までの短時間営業です。
ジムの中の様子はどうでしょうか？
ドアがないおかげで意外と殺風景さは感じませんよ
ダンベルはちょっとさびてる
お姉さんはフェイスブックで忙しい
ココナッツ飲みながらやってる人がいますね
こちらはおそらくシャワーとトイレ
エアロバイクは4台くらいは一部壊れてます
ランニングマシンは一台だけなので貴重
マシンはボロいです。エアロバイクのメーターなんかはほぼ全滅、椅子もゆるゆるで使えないものもあります。ランニングマシンは1台のみで風を感じる扇風機付き。
マシンはあんまりブランドに統一性は無いですが、とりあえず一通りの筋肉は鍛えられるかなという感じです。
メインはダンベルでのフリートレーニングになりますかね。
ジムの奥にはバーベルを使ったトレーニングができる大きな鏡とスペースがありますが、スタッフは入口でフェイスブックやりながらもち米食べ続けてるお姉ちゃんだけなのでサポートはありません。ご自由にどうぞという感じです。
お昼の時点では常連さんもいらっしゃらない感じで、とっても空いていますね。
トイレとシャワーはあるのですが、白人のお兄ちゃんが引きこもってでてこなかったので写真が撮れず。綺麗さは★2つでギリ使えますよ。
広さ★ マシンの種類★★ 綺麗さ★★ コスパ★★★★★ ガチホモ度★★
ルアンパバーンジム まとめ
プロテインが小分けで大量に売ってたんで、夜はガチ勢が来るんだと思います
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