てば旅

【バギオジム】ガチ野郎が集うバギオのトレーニングジム!前半

トレーニングジム

てばこ
てばこ
さあ今日は筋トレガチ野郎達が集うトレーニングジムの紹介よ!
てばお
てばお
ようやく読者さんの視点に立った記事を紹介できるんですね!
てばこ
てばこ
アーハーン!私は普段から読者目線よ!書くこと多いから前半と後半に分けるわよっ!

バギオでジムがブームの兆し

フィリピン人は運動があまり好きではありません。理由はとにかく暑いから。特に女性なんかは丸っこい人が多いですよね。

野菜嫌いなお国柄も手伝って、糖尿病や心疾患にかかる人が多く、平均寿命は68歳。日本に比べて20歳も短いんです。

しかし最近、中流層の間で健康ブームが起きてます。以前から華僑の人達の間で涼しい室内運動のブームは起こっていたんですが、フィリピン人にはイマイチ広がってなかったんです。だって高いんですもの。

しかし収入が増えて豊かな中流層フィリピン人が増えてきた結果、健康=運動の需要が高まっております。さすがにタイやベトナムのように高級会員制ジムなどはありませんが、中流向けのジムは密かに利用する人が増えています。

てば旅では、そんなジムを愛するすべての健康ヲタのために、バギオのジムを調べてまいりましたよ!

まずは標高(altitude)ジム

Fitness gym in Baguio Philippines
普通に歩いていくと、この黄色い飲食店の看板が目印です

Fitness gym in Baguio Philippines
3階部分に「ALTITUDE」の看板が見えますね。ここの右側階段から上がります

Fitness gym in Baguio Philippines
ローカルな客層です

まず最初はバギオの中心にある大きな公園、「バーンハムパーク」の北西に位置するaltitude gymです。写真の建物の右側階段から入りまして、3階まで上がります。

中に入りますと受付にスタッフさんがいらっしゃいますんで、「Can I walk in」と言えば一日100ペソ(200円)と教えてくれます。

ただし注意したいのはこちらはタオルが必須で、持っていないと35ペソ(70円)でボロ雑巾のようなタオルを強制で買わされますのでご注意ください。シューズやウエアは厳しくないですが、もちろん運動用をご用意ください。

ジムの中はこんな感じです

Fitness gym in Baguio Philippines
ガチのマシンが多いです

Fitness gym in Baguio Philippines
ガチのお兄さんもたくさんきます

Fitness gym in Baguio Philippines
重さはこれで調整するタイプのものがほとんどです

こちらのジムですが、一通りのマシンはそろっていますし、ビジターのお値段は一日100ペソ(200円)、月会員になれば1000ペソ(2000円)で使い放題とリーズナブルなので地元の方が多いですね。

ただしマシンは重りを一回一回外してつけるタイプのもので、さらにコンディションはあまり良くありません。ですので初心者の方や女性にはおすすめしません。

Fitness gym in Baguio Philippines
このようにちょっとボロがでてます

Fitness gym in Baguio Philippines toilet
トイレはまあ許せる範囲ですが、紙がありません

Fitness gym in Baguio Philippines toilet
皆さん家から着替えてくるので更衣室はあまり使われていないみたいです

更衣室もありますが鍵付きロッカーは有料みたいですね。またトイレに紙がおいてないのはマイナスですね。

Fitness gym in Baguio Philippines menu
プロテインシェイク100ペソ(200円)

軽く食事ができるスペースがありますが、筋肉に関係するガチメニューばかりですね。嫌いではないです。

基本的にこちらはローカルなジムですけども、その中でも筋肉を大きくしたい人向けのジムですね。健康維持とかの軽めのマシンは少ないです。また格安月会費のおかげで夕方はとっても混みます。狙い目は朝とお昼ですね。マシンのサイズがちょっと小柄な人には厳しいかなぁ・・・

てばこの評価(5点満点)

広さ★★★  綺麗さ★★ コスパ★★★★ ガチホモ度 ★★★★ Wi-Fiなし

クラウンレガシーホテル内のジム

 

こちらはクラウンレガシーホテル3階にあるRoyale Fittness Hubです。ホテル内のジムなので非常に空いております。

お値段は一回150ペソ(300円)でシャワーは別で100ペソ(200円)という高級な部類のジムでございます。マシンの個数は少ないのですが、トイレは清潔、Wi-Fiもスタッフさんに聞けばパスワードを教えてもらえるので使えます。自分のペースでできるということで初心者の方にはおすすめなジムです。

Fitness gym in Baguio Philippines entrance
バギオでも大きい部類のホテルです

Fitness gym in Baguio Philippines
入口すぐの左側のエレベーターで3階まで上がります

Fitness gym in Baguio Philippines
手前のソファも自由に使えます

Fitness gym in Baguio Philippines menu
ホテルの宿泊者は半額で使えるみたいですね

Fitness gym in Baguio Philippines
ランニングマシンもあります

Fitness gym in Baguio Philippines
メインは真ん中のスミスマシンで鍛えることになります

Fitness gym in Baguio Philippines
外から見たところ。ガラス張りで中は丸見えです。いやん。

Fitness gym in Baguio Philippines
空いてるんですけど、暗い待合室です。

ジムの向かいにはソファもおいてあり、常に空いていますのでここでWi-Fiにつなげてパソコンもできます。お水は無料ですがコップが無いので空のペットボトルを持参することをおすすめします。

ウエアや靴は運動ができるもの、タオルはなくても大丈夫です。個人的には落ち着ける好きなジムの一つです。シャワーのお湯の出がうちのホテルよりも良いので定期的にここで浴びてます。

てばこの評価(5点満点)

広さ★★  綺麗さ★★★★★ コスパ★★ ガチホモ度 ★★ Wi-Fiあり

CrossFit BAGUIO

つづいて先程のクラウンレガシーホテル裏にあるクロスフィットバギオというジムでございます。

こちらはWalk In(一日券)がなかったので室内の写真だけですが、インストラクターさんのお話を聞くと筋肉ムキムキというよりもバランスの良い体作りのためのジムですね。

基本的にグループレッスンと個人と半分半分に行うそうです。お値段不明ですがまあ相場を考えると月1500ペソ(3000円)くらいかと。

Fitness gym in Baguio Philippines
入り口はきれいですね

Fitness gym in Baguio Philippines
懸垂用の器具が表にあります

Fitness gym in Baguio Philippines
中は意外と広いですが、器具は見えている分だけです。マシンはありません。

Fitness gym in Baguio Philippines
不安定なロープを使って運動することで細かい筋肉を鍛えます

Fitness gym in Baguio Philippines group lesson
これからグループレッスンみたいです。授業の半分は器具にぶら下がります。

こちらはみなさんフレンドリー。チラシのようなものがないのでお姉さんの説明を英語でひたすら受けるという最初のハードルが高いですが、自重を使ったトレーニングを基本として、バランスの良い、ゲガの少ない身体を目指します。

ただ週末しか通えない語学留学生さんはちょっともったいないかな。1日会員はなくて月会員からなので、せめて週2~3回は通いたいですよね。

てばこの評価(5点満点)

広さ★★★  綺麗さ★★★ コスパ★★★ ガチホモ度 ★ Wi-Fiなし

ジム前半まとめ

てばこ
てばこ
クラウンレガシーホテルのジムはおすすめよ、ガチでやりたい人には物足りないかもしれないけど。あと写真が多いと長く感じるわね~、残りはに回すわ
てばお
てばお
あの姉さん、ガチホモ度ってなんですか?
てばこ
てばこ
ああ、星が多いほど筋肉ムキムキホモ野郎が多いってことよ!五つ星なんかはケツを掘られる覚悟でいきなさい!
てばお
てばお
姉さんの偏見がすごい・・

要点まとめ

筋トレはホモへの入り口

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